Consciousness | Learning & Bookshelf

承認欲求とは何か？認められたい気持ちが苦しさに変わる理由を解説

私たちは誰かに認められたいと思いながら生きています。褒められると嬉しくなり、否定されると落ち込みます。SNSの反応が気になった...

私たちは日常の中で、無意識に誰かと自分を比べています。仕事、収入、容姿、能力、人間関係、生き方。SNSを見て落ち込んだり、周囲...

「観念」と「執着」という言葉は、スピリチュアルや自己理解の文脈でよく使われます。どちらも苦しみや生きづらさと関係しているように...

私たちは日常の中で、さまざまなものに執着しています。人間関係、評価、理想、過去の出来事、お金、安心感、自分自身のイメージ。離れ...

私たちは日常の中で、さまざまな不安を抱えながら生きています。将来への不安、人間関係への不安、お金や健康への不安。はっきりした理...

私たちは日常の中で、「理解した」という言葉をよく使います。説明を聞いて意味がわかったとき、本を読んで内容を把握したとき、人の気...

私たちは人生の中で、何度も「迷い」を経験します。進みたい気持ちはあるのに決めきれない。このままでいい気もするが、どこか違う気も...

私たちは日常の中で、「理解しているはずなのに、なぜか腑に落ちない」という感覚を抱くことがあります。頭では正しいとわかっている。...

日常の中で、言葉にはしにくい「違和感」を覚えることがあります。周囲は問題ないと言っているのに、どこか落ち着かない。うまくいって...

私たちは普段、自分が見ている世界を「そのままの現実」だと思っています。目の前で起きていること、人の態度、社会の出来事、自分自身...